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20.10.2013 - Ostbelgische Meisterschaft Mittel - Hinter den Sandgruben | |||||||
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H. Open | 5280 m | 65 m | 0:34:34 | 6'32" | 3. (21) | N.S.V. Amel | |
29.09.2013 - BK aflossing - Helchteren | |||||||
H. Masters A | 0:42:10 | 6'17" | 2. (13) | N.S.V. Amel | |||
15.09.2013 - BK Lang - Kattenbos | |||||||
H45 | 9220 m | 0:55:31 | 6'01" | 2. (24) | N.S.V. Amel | ||
08.09.2013 - Nationale 4 - Gruitroderbos | |||||||
H45 | 8000 m | 1:01:06 | 7'38" | 1. (22) | N.S.V. Amel | ||
01.09.2013 - Sommerlauf - Hunnert | |||||||
H45 | 8750 m | 230 m | 0:51:05 | 5'50" | 1. (15) | N.S.V. Amel | |
25.08.2013 - Interclubs - BERTRIX | |||||||
H45 | 7200 m | 0:56:02 | 7'46" | 2. (12) | N.S.V. Amel | ||
28.06.2013 - Sprint estival en hiver - Schönefeld | |||||||
1 | 3800 m | 0:24:25 | 6'25" | 6. (80) | N.S.V. Amel | ||
23.06.2013 - Nationale Longue Distance - Wéris | |||||||
H45 | 7920 m | 300 m | 1:08:50 | 8'41" | 2. (15) | N.S.V. Amel | |
21.06.2013 - Sprint - Burg-Reuland | |||||||
H:01 | 3210 m | 110 m | 0:26:41 | 8'18" | 4. (32) | N.S.V. Amel | |
14.06.2013 - Sprint - Elsenborn | |||||||
1 | 3300 m | 0:18:59 | 5'45" | 4. (75) | N.S.V. Amel | ||
09.06.2013 - Training - Bütgenbach | |||||||
H:01 | 5900 m | 0:45:03 | 7'38" | 2. (16) | N.S.V. Amel | ||
26.05.2013 - Sommerlauf - Recht | |||||||
H45 | 7620 m | 170 m | 0:59:36 | 7'49" | 1. (9) | N.S.V. Amel | |
21.04.2013 - Régionale d'été - Libin | |||||||
H45 | 8500 m | 1:01:39 | 7'15" | 1. (7) | N.S.V. Amel | ||
07.04.2013 - BM Mitteldistanz - Vielsalm | |||||||
H45 | 5500 m | 220 m | 0:39:43 | 7'13" | 2. (19) | N.S.V. Amel | |
17.03.2013 - Championnat estival FRSO - Manche 1 - Bois d'Esneux | |||||||
H45 | 8000 m | 350 m | 1:11:05 | 8'53" | 1. (7) | N.S.V. Amel | |
03.03.2013 - Nationale 2 - Gerhees | |||||||
H45 | 7890 m | 0:54:11 | 6'52" | 5. (23) | N.S.V. Amel | ||
06.01.2013 - Regionaler Winterlauf - Hinter den Sandgruben | |||||||
H:02 | 7830 m | 110 m | 0:46:55 | 5'59" | 1. (27) | N.S.V. Amel |